Category Health

Hilangkan Jerawat Dengan Mengikuti Langkah-Langkah Mudah Ini

Jerawat bisa menjadi hal yang sulit untuk dihadapi. Ini dapat mempengaruhi citra diri Anda, dan dapat menyebabkan bekas luka yang tersisa jika tidak dirawat dengan benar. Artikel ini dapat membantu Anda lebih memahami jerawat dan hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya dan mengobatinya. Dengan belajar menangani jerawat, Anda bisa belajar mengatasinya.

Ketika Anda memiliki masalah jerawat Anda harus membatasi jumlah kosmetik yang Anda gunakan pada kulit Anda. Jika Anda memutuskan untuk memakai kosmetik, pastikan kosmetik tersebut sudah benar-benar dikeluarkan dari kulit Anda saat Anda tidur. Ini memastikan kulit Anda bisa bernafas dan pori-pori Anda tidak menyumbat.

Jika jerawat Anda sangat parah, pergi ke dokter kulit atau dokter. Pil untuk jerawat ada jika Anda telah mencoba krim dan lotion tanpa hasil. Jerawat Anda mungkin disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon yang dapat diatasi dengan meminum pil tertentu yang diresepkan oleh dokter Anda. Pastikan Anda memahami apa yang ada dalam pil-pil ini sebelum Anda meminumnya.

Ganti sarung bantal Anda setiap hari. Minyak, bakteri, keringat, dan kotoran lainnya dapat menumpuk di sarung bantal Anda. Kemudian, setiap kali Anda berbaring di tempat tidur, kotoran-kotoran ini dipindahkan ke kulit Anda dan dapat menyebabkan wabah jerawat. Jika Anda tidak memiliki banyak sarung bantal, gunakan handuk bersih di atas bantal.

Jika Anda ingin menghilangkan jerawat saat dewasa, cobalah obat yang berbeda dari yang ditargetkan untuk remaja. Banyak obat jerawat yang dikembangkan untuk remaja diformulasikan untuk mengurangi penampilan jerawat besar dalam semalam, dan bisa keras untuk kulit sensitif. Cari formulasi yang dibuat untuk orang dewasa, yang biasanya mengandung belerang sebagai bahan penangkal jerawat aktif.

Untuk atlet yang berjuang melawan jerawat, ingatlah bahwa keringat dapat menyumbat pori-pori Anda dan meningkatkan jerawat. Untuk mengurangi kerusakan pada kulit Anda yang disebabkan oleh keringat yang masih melekat (terutama dari gesper helm dan tali pengikat dagu sepak bola), seka wajah Anda sesering mungkin saat bermain. Juga, cobalah untuk mendapatkan akses ke air dan bilas wajah Anda, jika waktu memungkinkan.

Jika Anda mengalami banyak wabah jerawat di dekat mulut, Anda harus berhenti menggunakan pasta gigi pemutih atau produk pemutih gigi lainnya. Bahan kimia yang digunakan untuk memutihkan gigi dapat mengiritasi kulit dan membuatnya rentan terhadap infeksi jerawat. Pasta gigi pemutih juga mengandung abrasive yang dapat merusak kulit, mempercepat penyebaran jerawat.

Tampilan yang bersih dan alami adalah yang terbaik jika kulit Anda rentan terhadap jerawat. Riasan dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan lebih banyak jerawat, bahkan ketika Anda hanya berusaha menyembunyikan yang sudah Anda miliki. Aplikator rias, seperti spons dan kuas, cenderung menyebarkan bakteri. Buang semua aplikator yang saat ini Anda gunakan dan jangan merias wajah lagi sampai kulit Anda benar-benar bebas jerawat.

Seperti banyak orang tahu, jerawat bisa menjadi hal yang sulit untuk dihadapi. Dengan mengindahkan saran dalam artikel ini, Anda dapat belajar bagaimana menghadapinya dengan cara yang dapat dikontrol. Ini dapat membantu Anda membersihkan kulit dan merasa lebih baik tentang diri Anda.

Read More

Tips Trik Perawatan Gigi Dan Nasihat Bagi Orang Dari Segala Usia

Pernahkah Anda mengalami sakit gigi? Sudah lama sejak Anda melihat dokter gigi? Nah, ini adalah tanda bahwa Anda mungkin harus merawat kesehatan gigi Anda dengan lebih baik. Lanjutkan membaca untuk mencari tahu cara merawat gigi Anda dan kembali ke jalur kesehatan gigi yang baik.

Berencana pergi ke dokter gigi secara teratur. Anda harus memeriksakan dan membersihkan gigi setidaknya dua kali setahun. Jika gigi Anda sakit atau jika Anda melihat sesuatu yang tidak biasa, pergilah ke dokter gigi sesegera mungkin. Temukan asuransi kesehatan yang baik untuk menutup kunjungan Anda ke dokter gigi.

Jika Anda mulai merasa cemas saat berada di dokter gigi, cobalah dan terapkan beberapa teknik relaksasi. Ketika Anda menemukan satu yang membantu Anda keluar, lakukan sebelum, selama dan setelah kunjungan Anda. Ini akan membantu Anda menjalani prosedur jauh lebih baik.

Pertimbangkan untuk mencoba pembersih gigi pada gigi untuk meningkatkan kesehatan gigi Anda. Pembersih antar gigi biasanya berupa sikat kecil sekali pakai yang digunakan untuk membersihkan gigi di sela-sela sikat, dan mereka juga dapat digunakan untuk membersihkan di antara kawat dan gigi kawat gigi. Ada banyak merek berbeda yang tersedia, jadi periksalah masing-masing dengan hati-hati untuk memastikan Anda mendapatkan merek yang tepat untuk Anda dan kebutuhan Anda.

Sikat gigi Anda dua kali seminggu dengan baking soda. Gunakan persis seperti pasta gigi biasa. Memanggang soda akan membantu memutihkan gigi Anda seiring waktu. Anda juga bisa menggunakan garam biasa sebagai penggantinya. Ingatlah untuk tidak pernah menelan, jika tidak, kadar natrium Anda mungkin lebih tinggi dari seharusnya.

Penting untuk membuat hal-hal menyenangkan ketika mengajar anak-anak kecil bagaimana merawat gigi mereka. Biarkan mereka memilih pasta gigi dan sikat gigi ramah anak mereka sendiri sehingga mereka akan bersemangat menggunakannya. Anak-anak cenderung merespons dengan lebih baik ketika Anda benar-benar menawarkan mereka pilihan dan memungkinkan mereka membuat keputusan perawatan gigi sendiri, dengan alasan.

Setiap sesi menyikat harus berlangsung 120 detik atau lebih. Luangkan waktu Anda dengan setiap gigi. Mulailah menyikat di garis gusi kemudian naik ke atas gigi. Menyikat terlalu keras justru dapat menyebabkan kerusakan pada gusi dan gigi Anda. Jika Anda memiliki gusi sensitif, gunakan sikat gigi berbulu halus.

Untuk memastikan kesehatan mulut yang optimal, gunakan benang dan sikat gigi sesering mungkin. Anda memiliki peluang yang sangat kecil untuk tidak membunuh semua bakteri hanya dengan menyikat dan membersihkan gigi. Anda juga harus menggunakan bilas yang anti bakteri. Gunakan setiap kali Anda menyikat sehingga mulut Anda benar-benar sebersih mungkin.

Pastikan untuk mengganti sikat gigi Anda secara teratur. Sikat gigi Anda perlu diganti setiap beberapa bulan. Bahkan jika sikat gigi Anda masih terlihat baru, bulu-bulu itu mungkin sudah usang. Sikat baru membersihkan jauh lebih efektif. Pastikan untuk mengganti sikat gigi Anda pada jadwal reguler demi gigi Anda.

Ketika seseorang yang dekat dengan Anda memiliki kebiasaan perawatan gigi yang buruk, itu bisa menjadi topik yang tidak nyaman untuk diangkat. Cara yang bagus untuk membuang petunjuk adalah memberi tahu teman Anda tentang pasta gigi baru yang hebat yang Anda gunakan. Anda dapat mengambilnya dengan strip pemutih dan memberi tahu mereka bahwa Anda memiliki kesepakatan untuk membeli satu dapat satu gratis. Mereka akan tersentuh bahwa Anda memikirkan mereka, bukannya dihina.

Seperti yang Anda lihat, penting untuk memperhatikan peringatan yang dikirim tubuh Anda melalui rasa sakit gigi Anda. Mungkin sudah waktunya bagi Anda untuk melakukan perjalanan lain untuk mengunjungi dokter gigi Anda. Juga gunakan tip dan trik yang telah Anda pelajari di sini untuk kembali ke jalan menuju kesehatan mulut yang hebat.

Read More